2023常德中小学暑假开学时间

常德市2020年暑假开学时间已经确定，全市义务教育学校定于8月31日报到，9月1日正式上课。

暑假开学时间

下学期开学时间为8月31日报到，9月1日正式上课；

职业学校放假和开学时间可自主适当调整，但必须控制在一周以内。

开学后怎么快速进入学习状态

调整作息，跟随学校作息规律。进入学校快节奏的学习生活，最快的适应方法是跟随学校的节奏，到点即学、到点即睡、不找借口拖延时间，特别是晚上，不要玩手机或者聊天到很晚，有意识的把生物钟调整到与学校同步。

调整饮食。建议一日三餐按时吃，尽量清淡少油腻、少零食，多吃水果蔬菜。这样既可以保证身体的正常消耗，又可以消化和吸收，防止上火。