晋中体育中考时间(2026参考)

晋中市2026年体育中考时间安排及备考指南

随着春天的脚步临近，山西省2026年普通高校招生体育专业考试（通常被广大考生和家长称为“体育中考”）的日程也正式敲定。对于晋中市的考生而言，明确的时间节点意味着备考进入了最后的冲刺阶段。根据山西省招生考试管理中心发布的官方公告，今年的考试将在太原理工大学（明向校区）集中进行。

一、 整体时间安排

本次体育专业考试将于2026年4月9日正式拉开帷幕，并持续至4月17日结束。整个考试过程分为两个紧密衔接的环节：面试与实测。

二、 晋中考生具体日程

晋中市的考生与大同市、吕梁市的考生同属第二批参考。具体时间安排如下：

面试时间：2026年4月11日。 面试是参加实测的前提，考生需按时到达指定地点，完成身份识别验证、身高测量，并领取《准考证》及相关的考试材料。

实测时间：2026年4月12日至4月13日。 在这两天内，考生将完成全部四个项目的测试。

请晋中考生务必牢记，4月11日必须报到参加面试，后续的实测才能正常进行。

三、 考试项目与分值

实测环节共包含四个项目，每项满分25分，总分合计100分。考试项目为：

100米跑

800米跑

立定跳远

一分钟杠铃连续挺举

考生需要特别注意：在100米跑考试中，必须使用考场统一提供的起跑器；而在800米跑和一分钟杠铃连续挺举项目中，则不允许穿着钉鞋。

四、 重要提醒与备考建议

严守时间，逾期不补： 考试日程安排紧凑，考生必须严格按照规定的时间参加面试和各项实测。省招考中心已明确，逾期将无法安排补考，任何考生都不得抱有侥幸心理。

考前调整与准备： 若考生因参加高水平运动队或运动训练等特殊类型招生考试，与本次体育考试时间冲突，务必提前至少两天前往太原理工大学考试现场办理调整手续。

考场纪律与交通： 为保障考试安全和秩序，所有送考车辆均不得进入校园。建议考生和家长提前规划出行路线与方式，预留充足时间，避免因交通问题延误考试。

考前状态调整： 在最后备考阶段，除了保持适度的体能训练以维持状态外，更应注重饮食健康、保证充足睡眠，防止受伤或生病。心理上要放松调整，以平和、自信的心态迎接考试。

证件与物品准备： 考前仔细检查身份证、《准考证》等必备证件，并准备好符合规定的运动服装和鞋具。

2026年晋中市体育中考的时间已经明确，4月11日至13日将是检验学子们体育锻炼成果的关键时刻。希望所有考生都能充分利用考前的宝贵时间，科学备考，沉着应考，在这场重要的考试中发挥出自己最佳的水平，取得理想的成绩。